MIND Landelijk Platform Psychische Gezondheid
Stationsplein 125
3818 LE Amersfoort

033 - 3032400


Doe mee aan de Stress Challenge
18 juni 2015

Iedereen krijgt wel eens te maken met stress. Wist je dat stress noodzakelijk is? Door een bepaalde mate van stress kun je namelijk optimaal functioneren. Maar wanneer je te lang spanning voelt en geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning, dan wordt stress ongezond. Je krijgt dan lichamelijke en psychische klachten, die kunnen leiden tot overspannenheid of een burn-out.

Heb jij te maken met (on)gezonde stress? Meld je dan nu aan voor de Stress Challenge van Fonds Psychische Gezondheid. Van 22 t/m 25 juni ontvang je dagelijks een e-mail met informatie, tips en een opdracht die in het teken staan van stress. Aanmelden kan tot 21 juni.

Meer informatie

www.psychischegezondheid.nl/stresschallenge

 

Meer nieuws...

Laatst bewerkt op: 18-6-2015 15:48